Jak si pomůžeme, když nás bolí záda
Úvod
Velmi mnoho lidí v dnešní době trpí bolestí zad, zvláště bederní páteře. Když se pokusíme zamyslet nad příčinou bolestí, dojdeme velmi daleko a velmi hluboko. Snahou této úvahy je:
| 1. | zamyslet se nad příčinami, to je nalezení kořenů bolesti, | |
| 2. | co ji způsobuje a posiluje v běžném životě | |
| 3. | jak si můžeme pomoci. |